“百日筑基法？”
姜澜微微挑眉，根据系统给出的身份信息。他是一个破旧道观的传人，他的师父没有名字，自称麻衣道者。一开始是个和尚，最后转入道教，佛道双修。
前两年，麻衣道者去云游了，这破落道观就他继承了。
“麻衣道者？有些耳熟。”姜澜想了想，貌似是五代宋初的人物。
这次实锤了，这个世界果然是仙侠世界。我师父貌似就是个活了好几百年的老不死的。
“唉，有点难搞。”姜澜叹了一口气，然后继续翻阅这本百日筑基法。
道家流派，可粗分为内丹道和外丹道，这本百日筑基法就是一本内丹道功法，和八千枯荣类似。
这本功法将修行分为了五大阶段，在后世都大名鼎鼎，分别是百日筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、练虚合道。
“嗯？夹着东西。”
姜澜有些意外，在这本功法中，夹着两张羊皮纸，上面记载着两张丹方。分别是素灵丹方以及一个无名丹方。
素灵丹用的都是一些比较知名的中药材，陈皮、枸杞、人参啥的。是配合百日筑基法的修行的丹药。
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